Mundo saludable
Leche deslactosada

Razones para incluir leche deslactosada en tu alimentación

La leche deslactosada es una alternativa a la leche entera si presentas intolerancia a la lactosa (que es el azúcar de la leche). Esta intolerancia surge debido a que tu organismo no genera una enzima llamada lactasa, que normalmente se encuentra en las paredes del intestino. La lactasa ayuda a absorber los nutrientes de la leche en pequeñas proporciones (Mandal, 2019).


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